750 grammes
Tous nos blogs cuisine Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Bien manger et bien maigrir

Des recettes et des conseils

Bien manger et bien maigrir

Top articles

  • Recette California roll saumon avocat

    07 juin 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Les California rolls saumon/avocat, un classique tellement bon ! INGRÉDIENTS (pour 16 California ou 2 portions) - 1/4 de concombre - Un pavé de saumon (ou queue de filet) - 120 gr de riz spécial sushis - 200 ml d'eau - 1 cuillère à soupe de vinaigre de...

  • Recette Makis concombre

    04 juin 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Les makis concombre, un basique des plateaux de sushis. INGRÉDIENTS (pour 2 portions) - 1/4 de concombre - 120 gr de riz spécial sushis - 200 ml d'eau - 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz - 1 cuillère à soupe rase de sucre - 1/2 cuillère à café de...

  • Recette Corne de gazelle

    15 juin 2018 ( #Recettes, #Les Desserts )

    Les cornes de gazelle, un grand classique de la pâtisserie Algérienne (Tcharak) INGRÉDIENTS (pour 10 grosses pièces) Pâte n°1 : - 120 gr de beurre fondu - 200 gr de farine - 3 cuillères à soupe de fleur d'oranger Pâte n°2 : - 200 gr de poudre d'amande...

  • Recette Galette des rois à la frangipane

    04 janvier 2019 ( #Les Desserts, #Recettes )

    La véritable galette des rois à la frangipane INGRÉDIENTS (pour 8 parts) - 2 ronds de pâte feuilletée - 125 gr de poudre d'amande - 25 cl de lait demi-écrémé - 120 gr de sucre - 40 gr de farine - 6 oeufs - 60 gr de beurre mou - 1 gousse de vanille (ou...

  • Recette Saltimbocca de dinde à l'italienne

    16 mai 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Délicieux saltimbocca de dinde à l'italienne INGRÉDIENTS (pour 5 portions ) - 5 escalopes bien fines de dinde - environ 15 tranches de bacon - 200 gr de mozzarella de cuisine - 5 pétales de tomates confites - 5 grandes feuilles de basilic lavées - 2 cuillères...

  • Recette Clafoutis aux cerises

    08 juin 2018 ( #Recettes, #Les Desserts )

    Un grand classique : Le Clafoutis aux cerises ! INGRÉDIENTS - 750 gr de cerises bien noires - 100 gr de farine - 100 gr de sucre en poudre - 4 oeufs - 2 sachets de sucre vanillé - 1/2 sachet de levure chimique - 25 gr de beurre fondu - 250 ml de lait...

  • Recettes pancakes moelleux

    14 avril 2018 ( #Recettes, #Les Desserts, #Petit Déjeuner )

    De délicieux pancakes moelleux et savoureux INGRÉDIENTS (pour 12 pancakes) - 200 gr de farine - 200 gr de ricotta (ou 20 cl de crème fraîche épaisse à 15%mg) - 200 ml de lait - 2 oeufs - 50 gr de sucre roux - 1 sachet de levure chimique - 1 pincée de...

  • Recette Quenelles natures

    11 mai 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Surprenez vous à faire vos propres quenelles ! Ingrédients (pour 8 quenelles) : - 180 gr de farine - 125 ml de lait - 125 ml d'eau - 50 gr de beurre salé - 3 oeufs PRÉPARATION 1 Dans une casserole portez à ébullition le lait, l'eau et le beurre. 2 Hors...

  • Recette Brick à l'oeuf

    15 mai 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Recette très simple de brick INGRÉDIENTS (pour 4 bricks ) - 4 feuilles de bricks - 4 oeufs - 2 cuillères à soupe de persil haché - 2 cuillères à soupe d'huile de tournesol - sel et poivre - 1 citron PRÉPARATION 1 Dans une assiette déposez une feuille...

  • Recette Courgettes farcies

    05 juillet 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    C'est l'été, on se régale avec de délicieuse courgettes farcies ! INGRÉDIENTS (pour 6 personnes) - 6 courgettes rondes - 300 gr de viande hachée de boeuf - 300 gr de chair à saucisse (ou 6 chipolatas) - 100 gr d'oignon - 50 gr de concentré de tomate...

  • Recette Ratatouille Maison

    31 juillet 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    La vraie recette de la ratatouille INGRÉDIENTS (pour 8 personnes) - 600 gr de courgettes (3 petites) - 600 gr d'aubergines (2 moyennes) - 600 gr de tomates (4 grosses) - 600 gr de poivrons (1 vert*, 1 rouge, 1 jaune) - 150 gr d'oignon jaune (3 petits)...

  • Recette Sushis saumon

    28 mai 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    De délicieux sushis à déguster INGREDIENTS (pour 12 sushis soit 2 personnes ) - environ 200 gr de dos de saumon frais - 120 gr de riz spécial sushis - 180 ml d'eau - 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz - 1 cuillère à soupe rase de sucre - 1/2 cuillère...

  • Recette Triangle aux abricots

    16 juin 2018 ( #Recettes, #Les Desserts )

    Petits plaisirs à déguster pour le petit déjeuner ou pour le goûter INGRÉDIENTS (pour 8 triangles) - 1 rouleau de pâte feuilleté - 4 abricots de taille moyenne mûrs - 8 cuillères à café de confiture - 1 jaune d'oeuf - sucre glace COMMENT FAIRE DES TRIANGLES...

  • Recette Crêpes traditionnelles

    08 mars 2018 ( #Recettes, #Les Desserts )

    Une recette de pâte à crêpes facile et savoureuse INGRÉDIENTS (pour 12 grandes crêpes ou 30 petites à la multi-crêpes) - 250 gr de farine - 70 cl de lait demi-écrémé - 3 oeufs - 3 cs d'arôme (rhum, Cointeau, Fleurs d'oranger, Yuzu) - 1 cuillère à soupe...

  • Recette de bonbons gélifiés aux fruits

    04 mai 2018 ( #Recettes, #Les Desserts )

    Une recette ultra simple pour faire vos bonbons vous même. Ingrédients (pour 150 gr de bonbons) : - 6 feuilles de gélatine - 50 ml d'eau - 35 ml de sirop de couleur rose (fraise, framboise, grenadine) - 35 ml de sirop de couleur jaune (orange, pêche,...

  • Gratin d'aubergines au parmesan

    13 mars 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Un gratin qui vous apporte le soleil dans votre assiette INGRÉDIENTS (pour 6 personnes) - 800 gr d'aubergines - 400 gr de sauce tomate cuisinée - 80 gr de parmesan - 5 cs d'huile d'olive - sel PRÉPARATION 1 Bien laver les aubergines et les couper dans...

  • Recette Cordon bleu à la dinde et à l'emmental

    03 mai 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Des cordons bleus maison, incomparables ! Ingrédients (pour 3 cordons) : - 3 escalopes fines de dinde - 2 tranches de jambon - 3 tranches d'emmental - 2 gros oeufs (ou 3 petits) - chapelure fine de pain (type Tipiak) - huile de tournesol - sel et poivre...

  • Recette Poisson pané

    12 mai 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Poisson pané maison, rien de plus facile à faire Ingrédients (pour 2 portions) : - 2 dos de cabillaud - 1 oeuf - de la chapelure (type Tipiak) - sel et poivre - de l'huile - 1 citron (facultatif) Comment faire des poissons panés ? PRÉPARATION 1 Coupez...

  • Recette Smoothie Kiwi, banane, pomme et citron vert

    06 mai 2018 ( #Recettes, #Les boissons )

    Le cocktail plein de vitamines pour booster votre journée Comment faire un smoothie pomme, banane et citron vert ? Ingrédients (pour 75 cl) : - 2 kiwis mûrs - 1 banane - 1 pomme Granny Smith - 1/2 citron vert - de l'eau PRÉPARATION 1 Épluchez les kiwis...

  • Recette Banane au chocolat cuite au four dans la peau

    11 mai 2018 ( #Recettes, #Les Desserts )

    Délice et simplicité INGRÉDIENTS : (pour 2 portions) - 2 bananes mûres - 4 carrés de chocolat PRÉPARATION 1 Lavez bien vos bananes et avec la pointe d'un couteau fendez les (comme sur la photo). 2 Placez les dans un plat allant au four et faites les cuites...

  • Recette gaufres maison

    11 septembre 2018 ( #Recettes, #Les Desserts )

    Une recette de gaufre très simple pour régaler toute la famille INGRÉDIENTS (pour environ 15 gaufres) - 300 gr de farine - 100 gr de beurre - 60 gr de sucre - 50 cl de lait - 2 œufs - 1 sachet de levure chimique - 1 pincée de sel - Sucre glace (facultatif) COMMENT...

  • Recette Soupe diet carotte

    07 mars 2018 ( #Recettes journée diet )

    La carotte est riche en potassium, en vitamine A et en fibres. INGRÉDIENTS (pour 1 litre) - 300 gr de carottes fraîches - 1 bouillon cube légumes - 80 cl d'eau Comment faire une soupe diet à la carotte ? PRÉPARATION 1 Couper les carottes en rondelles....

  • Recette soupe diet endives

    04 juin 2018 ( #Recettes journée diet )

    L'endive contient en quantités non négligeables du sélénium, un oligo-élément recherché pour ses vertus antioxydantes et donc anti vieillissantes. Cette vertu se combine à l'action antioxydante de la vitamine C (5 à 10 mg pour une portion de 100 g). INGRÉDIENTS...

  • Recette mini blinis facile

    12 décembre 2018 ( #Apéritif, #Recettes )

    Pour un apéritif festif INGRÉDIENTS (pour 30 mini blinis) - 1 yaourt nature - 1 pot de farine - 1 oeuf - 1/2 pot d'huile de tournesol - 1/2 cuillère à café de levure chimique - une pincée de sel Utiliser le pot de yaourt comme mesure. COMMENT FAIRE DES...

  • Recette Bœuf mijoté à la tomate

    22 mars 2018 ( #Recettes, #Les plats )

    Un mijoté de bœuf à la tomate, recette simple et savoureuse ! INGRÉDIENTS : (pour 6 portions) - 800 gr de morceaux de boeuf à mijoter (type paleron) - 400 gr de tomates en cube - 70 gr de concentré de tomate - 1 oignon haché grossièrement (environ 90...

1 2 3 4 5 6 > >>