Des recettes et des conseils
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La méthode* est très simple : on alterne entre des journées où l'on mange équilibré, les journées dites : "Équilibre" et des journées où l'on consomme que des liquides, les journées dites " Diet " 1. Les Journées...
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La cause est souvent psychologique Généralement, mis à part un problème de santé, la principale cause de la prise de poids est le fait que l'on mange trop ! Mais pourquoi mangeons-nous trop ? 1. C'est psychologique...
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