Recette Smoothie Kiwi, banane, pomme et citron vert

Le cocktail plein de vitamines pour booster votre journée

Comment faire un smoothie pomme, banane et citron vert ?

Ingrédients (pour 75 cl) :

- 2 kiwis mûrs

- 1 banane

- 1 pomme Granny Smith

- 1/2 citron vert

- de l'eau

PRÉPARATION

1. 1
   Épluchez les kiwis et la banane. Enlevez les pépins de la pomme (bien l'a laver avant). Pressez le demi citron.
2. 2
    Coupez en morceaux grossiers et versez dans votre blender. Mixez jusqu'à ce que le mélange soit bien fin.
3. 3
   Remplissez une bouteille de 75 cl et complétez avec de l'eau fraîche selon la consistance que vous souhaitez avoir.

De bons fruits frais pour avoir la forme

1. JOURNÉE ÉQUILIBRÉE
2. Dans le cadre d'une journée équilibrée, un verre de smoothie de 25 cl contient 1 portion de fruits.

Recette de smoothie très facile